La realidad que nos rodea es de permanente estrés, la cual no ayuda a encontrar la felicidad.

El cortisol (sustancia que segrega el cuerpo frente a la alerta) se mantiene alto todo el día, afecta al cuerpo, presentándose problemas gastrointestinales, alergias, contracturas musculares, falta de concentración, pérdida de memoria y aislamiento.